航天员选拔训练研究室主任吴斌介绍说，神七乘组的选拔从神六飞行结束就开始了。到2008年2月，在航天员共同训练期间，乘组完成了初选，选出6人，并进行了初步排序。

　　此后，这6名航天员进行了2个多月的任务训练。到5月底，乘组定选完成，训练和选拔专家们对6人打分、排序、分组和初步定岗，以数据模型进行综合评价的方式作为重要依据，将分数前3名的航天员定为主乘组。同时，16人组成的专家委员会还投票选出了最适合担负出舱任务的航天员。

　　从6月到发射前几天，乘组成员强化训练。直到发射前两天，飞行乘组和岗位分工才最终确认。

　　经过艰苦训练和严格选拔，翟志刚、刘伯明、景海鹏以微弱优势领先，另外3名航天员的分数紧随其后，成为候补。

　　航天员系统总指挥、总设计师陈善广说，神七乘组首次采用个体替补备份，而不是像神六那样进行整组备份。也就是说，主乘组中的某一人如果突发身体不适等情况，将由候补航天员中的一人进行替代，其他两名主乘组航天员不受影响。

　　“这个重大变化是跟国际接轨的。”陈善广说，“我们的航天员都逐步成熟了，乘组中的任何一个人都具备完成任何岗位工作的能力。进行个体备份，能够节约训练资源。”

　　陈善广说，与神六相比，这次的选拔过程进行了简化，选拔标准也有所变化。

　　由于神七将进行出舱活动，操作的复杂性和难度前所未有，对航天员的身体和心理素质要求比以往更高。因此，乘组选拔强调身体素质、心理素质和训练成绩。而翟志刚、刘伯明、景海鹏，就是这3个方面表现的佼佼者。